В рамках федерального проекта «Профсоюз-территория здоровья» первичная профсоюзная организация педагогического коллектива МБОУ «Явасская СОШ» Зубово-Полянского муниципального района, Республики Мордовия по рекомендации Общероссийского Профсоюза присоединилась
7 апреля 2022 года к общепрофсоюзной акции «Подзарядка для всех!»
Цель акции: приобщить педагогов нашей школы к ежедневным занятиям производственной гимнастикой.
100 % педагогов, являющиеся членами первичной профсоюзной организации, ежедневно с учениками выполняют комплекс физических упражнений.
Гимнастика состоит из несложных упражнений, которые можно выполнять не только до уроков, но на уроках и переменах.
Упражнения способствуют предупреждению заболеваний опорно-двигательного аппарата и укреплению здоровья, повышают общую работоспособность и способствуют формированию потребности в здоровом образе жизни.
Зарядка сплачивает, воспитывает командный дух, стимулирует равнение на лучших, даёт прекрасную возможность для поддерживания себя в физической форме.
Хорошо, что в нашей школе стало традицией начинать день с подзарядки для всех, которая занимает всего лишь от трёх до пяти минут. А сколько пользы!!!
Вот что говорят о подзарядке члены первичной профсоюзной организации.
Лашкина Галина Алексеевна:
— Подзарядка для всех позволяет подготовить организм к предстоящим умственным, физическим и эмоциональным нагрузкам, является хорошим средством сохранения и укрепления здоровья, профилактики и в отдельных случаях лечения заболеваний, обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в течение дня.
Татьяна Петровна Коровина:
— зарядка способствует разгрузке нервной системы, позволяет расслабиться, при этом повышает жизненный тонус и настроение.
Автайкин Алексей Викторович:
— выполняемые регулярно комплексы упражнений стимулируют функции организма, причем не только двигательные, но и вегетативные (обмен веществ и энергии, дыхании, деятельность сердца, сосудов).
«На зарядку становись!» Как много скрывается за этим простыми словами: улучшается настроение, легче осваивается новое, мышцы становятся крепче, улучшается цвет кожи, появляются новые здоровые привычки, не пугает старение, артериальное давление приходит в норму, уходит чувство усталости….. Одним слово, вы здоровы и активны. Недаром говорят: « Здоров будешь-всё добудешь!» Не забывайте про зарядку, и ваша жизнь будет полна радостью и гармонией.